آپنه خواب یک اختلال شایع است که در آن تنفس به طور مکرر در طول خواب متوقف می شود. این امر منجر به کاهش اکسیژن در خون و احساس خستگی روزمره می شود. خوشبختانه، راهکارهای مؤثری برای درمان آپنه خواب وجود دارد. مدیریت علائم آپنه خواب شامل تغییر سبک زندگی، استفاده از دستگاه CPAP و جراحی است.

• اعمال شیوه زندگی:}/
  • کنترل وزن
  • اجتناب از الکل و دخانیات قبل از خواب
  • ورزش
• دستگاه CPAP:/ تکمیلی/رایگان

  درمان$)ح) آپنه برای بهبود کیفیت زندگی

  آپنه تنفسی یک مشکل شایع است که می تواند مراتب زندگی را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. این اختلال با حذف ناگهانی تنفس در درمان قطعی آپنه خواب زمان رخ می دهد و می تواند منجر به بی‌می‌لی ، سردرد ، و افزایش خطر بیماری شود. با درمان آپنه تنفسی، می توان رفع این مشکلات را به همراه داشت و مراتب زندگی را عالی بخشید.

  در بسیاری از موارد، درمان آپنه تنفسی شامل استفاده از دستگاه CPAP است که هوای فشرده ای را به ریه ها تزریق می کند تا مانع از توقف تنفس شود.بازنشستگی بر مهر و عدم نوشیدن الکل قبل از خواب می تواند به درمان آپنه خواب کمک کند.

  در عده موارد، عمل نیز به عنوان یک راه حل موفق برای درمان آپنه خواب در نظر گرفته می شود.

  هر فرد با مشکلات تنفسی در وقت باید به یک متخصص مراجعه کند تا علت آپنه خواب خود را تشخیص.